Musim pancaroba. Musim yang banyak orang bilang, musim banyak penyakit. Ada yang kena flu, pilek, batuk, demam. Penyakit yang remeh tapi enggak bikin nyaman. Mana ada penyakit yang bikin nyaman? Sakit seperti ini memang enggak jarang dicuekin gitu saja. Ah, nanti juga sembuh sendiri.
Seorang teman yang kuliah kedokteran pernah bilang, kalo flu dan kawan-kawannya itu baru sehari menyerang, jangan buru-buru minum obat. Tunggu sampai tiga hari karena antibodi dan daya tahan tubuh masih berjuang melawan virus-virus nakal ini. Lewat hari ketiga tapi masih flu, baru dibantu obat.
Sistem pertahanan tubuh kita tuh keren banget. Siap-siaga 24 jam! Ada yang bertugas membunuh kuman yang masuk ke tubuh, entah lewat makanan atau minuman, ada juga sel yang bertugas melawan penyerang. Bahkan ada juga sel yang tugasnya membunuh sel-sel yang terkontaminasi penyerang ini.
Jadi ingat komik tentang sistem kekebalan tubuh yang dulu pernah dimuat berseri di Majalah Bobo. Satu karakter yang paling diingat di komik ini adalah Guardian Angel.
Sistem kekebalan tubuh kita ibarat polisi yang melindungi dari kejahatan. Daya tahan tubuh cukup kuat kok buat melawan virus, bakteri, dan polutan yang menyerang tiap hari. Makanya kita enggak sakit setiap hari. Daya tahan tubuh melindungi maksimal.
Kalo lagi sakit, daya tahan tubuh lagi lemah. Ada beberapa penyebabnya, dikutip dari lifestyle.sindonews.com, mulai dari makanan yang kurang sehat, kurang tidur, lingkungan yang enggak sehat (banyak asap rokok misal). Daya tahan tubuh kuat karena pola hidup sehat yang kita lakukan.
Ayo jaga bareng!
Jogja, 05.11.2017
Komentar
Posting Komentar