KE-SIANG-AN

Buat sebagian orang, bangun siang saat paginya enggak ada kegiatan jadi sesuatu yang musti dilakukan. Besok libur, bangun siang dong. Besok weekend, bisa bangun siang dong. Buat aku sendiri, bangun siang justru jadi sesuatu yang dilematis. Bukan bangun siang, tapi bangun ke-siang-an. Mungkin mereka yang bilang “weekend saatnya bangun siang”, semoga setelah sholat subuh di awal waktu. Kalau bangun ke-siang-an, bisa dibayangin sholat subuh jam berapa?

Bangun jam 5 pagi, masih kebagian waktu subuh walau sangat-sangat mepet, tapi bangun jam 6 pagi lebih, dapat subuh darimana? Dari Hongkong? Dilematis banget. Jadi pejuang subuh benar-benar butuh perjuangan. Allah SWT bakal ngasih pahala yang besar buat para pejuang subuh, karena banyak banget tantangannya, godaannya, dan ini.. itu.. banyak sekali.

Aku pernah bangun ke-siang-an bukan cuma sekali dua kali, tapi berlanjut berturut-turut. Begadang jangan begadang, memang enggak. Pasang alarm, iya (kadang lupa nyalain juga sih). Sangat, sangat menyebalkan alarm sudah dinyalakan sebelum adzan subuh tapi bangun ke-siang-an...

Biasanya satu kali bangun ke-siang-an, pagi berikutnya juga bakalan punya nasib sama. Sebaliknya satu kali bangun tepat waktu, alarm bunyi langsung bangun, pagi selanjutnya juga bakal bangun tepat waktu, bahkan 30 menit sebelum adzan subuh sudah bangun.

Sangat-sangat enggak enak bangun ke-siang-an. Harus segera dicari solusinya.

 

Satu cara yang simpel: tidur jangan terlalu malam. Gimana ya bilangnya? Standar sih. Jam 23.30 baru mulai tidur. Giliran ada siaran malam, jam 00.30 siap-siap tidur. Kalau tidur jam 22.00, apalagi jam 21.00, sekarang rasanya “aneh”.

Waktu SD-SMP, tidur jam 21.00 jadi kebiasaan. Sekarang? Iya sih, tidur jam 21.00, tapi jam 01.00 ke-bangun, terus enggak bisa tidur lagi sampai pagi. Bukannya tidur berkualitas, justru bikin bom waktu.

Kayaknya sejak SMA, jam tidur (mulai) berubah. Bukan lagi jam 21.00 mapan turu, tapi masih lebih well dibanding jam tidur sekarang sih. Enggak ingat masa SMA dulu berapa kali tidur di atas jam 12 malam tapi kayaknya enggak sering kayak sekarang.

Kesibukan dulu dan sekarang memang beda. Dulu belum siaran, sekarang siaran. Jelas ngaruh ke jam tidur juga. Sekarang jadi kebiasaan, ada apa enggak ada siaran malam, tidur selalu mendekati jam 23.30.

Pernah juga sebelum tidur ngomong gini, “Ya Allah.. bangunkan aku sebelum subuh. Bangunkan aku tepat alarm berbunyi pertama kali.”

Paginya... bisa bangun tepat waktu! Alhamdulillah...

Seorang teman pernah bilang, bangun pagi dan bangun tepat waktu itu challenge buat diri-sendiri. Bisa apa enggak naklukin tantangan, tentu tergantung sama usaha diri-sendiri. Challenge kayak gini memang perlu. Jangan kasih kendor!

Siaran jam 5 pagi? Salah challenge juga. Dulu pernah. September besok, kemungkinan bakal ada reshuffle jadwal siaran. Siap-siap saja dapat siaran pagi, reguler Senin – Jumat. Gimana? Siap enggak tuh?

Kamu bisa enggak? Mau nerima tantangan enggak? Apa give up gitu aja? Enggak mau menantang diri-sendiri? Flat banget kalau hidup sama sekali enggak ada tantangannya. Membosankan.

Jadi...

Siap menerima tantangan?

Ps: sebelum tidur, baca doa dulu enggak?

Jogja, 18.08.2017